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法人研修 04

セルフマネジメント

セルフマネジメント
ストレス対処・モチベーション維持・集中力など、“自分を整える力”をNLPと脳科学で高める実践研修

目まぐるしく変化する時代に、社員が安定したパフォーマンスを発揮するには「自分を整える力」が欠かせません。このカテゴリでは、NLP心理学と脳科学の知見を活用し、ストレスマネジメント、自己効力感、集中力の高め方など、“内側から力を引き出す技術”を習得します。感情のコントロールが苦手、燃え尽きや無気力感がある、モチベーションが続かない——そんな悩みに、科学的かつ実践的な解決策を提供。内発的動機を高めるアプローチは、マネージャー層だけでなく、若手社員の定着支援にも有効です。研修後は、自己理解と行動力が劇的に変わるという声が多数。全社員の土台づくりに最適なテーマです。

PROGRAM01
ストレスマネジメント研修
ストレスマネジメント研修

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心と体を整え、パフォーマンスを最大化する方法

PROGRAM02
自己効力感を高める自己管理スキル研修
自己効力感を高める自己管理スキル研修

プログラム詳細へ

自分を信じ、行動を起こす力を育む

PROGRAM03
脳科学が推奨する!!マインドフルネス研修
脳科学が推奨する!!マインドフルネス研修(準備中)

集中力とハイパフォーマンスを発揮する心の状態管理術

サービス一覧

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